今日爱美女性具有花样繁多的脸部美容护肤用品，但是对于手——您的第二张脸给与了多少注目呢?现在人际交往日益频繁，干巴起皱的手，一张开就有可能使你陷于失望的境地。如何享有、维护纤纤玉指？下面讲解一些方法，也许对您简单。巧用天然护手霜每当你的双手认识了洗洁精、皂液、洗衣粉等碱性物质后，用食用醋煮沸或柠檬水涂抹在手部，可除去残余在皮肤表面的碱性物质，使其恢复正常的酸碱平衡。
长时间皮肤表面一般稍酸性(pH5.5～7.0)。吃饭时淘米水可别弃置，坚决用它洗澡不会接到意想不到的效果。临睡前用淘米水洗净双手10分钟左右，再行用温水洗涤、擦干。
把平时喝剩的牛奶或酸奶沾到手上，大约15分钟后用温水洗涤。 黄瓜、西瓜、丝瓜、柠檬、番茄等皆所含非常丰富的维生素C，能强化细胞活力，使皮肤白皙柔嫩。上述瓜果可分别切块滑动汁液，用棉花煎汁洗擦手部；番茄还可切碎，亦须特些蜂蜜或牛奶，搓擦手部；15分钟后用清水洗涤。鸡蛋一只，所取蛋清特适度牛奶、蜂蜜调和，均匀分布敷手，15分钟左右洗涤。
尤其要警告的是，手与水认识之后，应擦护手霜。30岁以后的女性，最差自由选择保温型或含羊毛脂滋润成分的护手霜，防止手潮湿和坚硬。
护手饮食经另外，根据自己的皮肤性质自由选择适合的饮食。油性皮肤者，宜搭配凉性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。较少不吃辛辣、燥性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、香蕉、咖喱粉等。
还可搭配去滑清热解毒类中药，如白茯苓、泽泻、白菊花、薏米、麦饭石、灵芝等。中性和干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。较少不吃鸟兽类、鱼贝类等酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。
搭配具备活血化淤及补阴类中药，如桃花、桃仁、五味子、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。多做到护手操有了健身的手部皮肤还过于，要维持手的美感还需注意形态、姿势，每天用3～5分钟做到一下手部运动。 弹压:把双手掌平放到台面上，圆润地向滑动，然后依序向下高举，一指再行向上，像弹钢琴的琴键一样。
能使手指节奏轻快灵活。 握伸:握双拳，然后用力伸开，尽可能弯曲手指。能使手部坚硬有力。
除了以上日常生活中的注意事项外，还可定期展开一些类似护理: 用于中性沐浴乳或香皂将双手完全洗涤，用具备去角质功能的产品挥背上用力美容以除去老化角质，再行用清水洗涤。然后将脸部用的保温或孕育面膜在手背、手腕、手指及指间充份沾烘，再行白布上保鲜膜或戴着上棉质手套，静待10~20分钟后洗涤。
取适量护手霜，均匀分布涂于双手。护手霜若有多余部分，推上手腕涂匀，以另一手的拇指与食指，由指间向手背不作螺旋状美容，依序美容每一根手指。将拇指与食指分置放手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力松开；以拇指与食指把手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放松；以另一手的手掌，挥背上以打圆圈般的方式美容。 当你手部干裂相当严重时，可再行展开上述处置，再行在手上涂抹较多量的护手霜，白布上保鲜膜，以热毛巾撕开双手热敷5分钟后，所取下毛巾及保鲜膜，用力美容双手，将护手霜甩烘，并戴着上棉质手套睡，可以很快滋润手部。
只要您时时注目，持之以恒，以定不会享有一双白嫩娇柔的美手。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。
）本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。
本文来源：0726开元集团-www.exitune.com
