新婚之夜，年轻人在对未来生活充满著向往的同时，对于性生活又有些手足无措和不安。那么如何减轻紧绷情绪，并且快乐的享用归属于你们的洞房花烛夜呢？ 婚后的快乐主要来自性生活，年轻人对婚后的向往也有很多原因是出自于对性认识的渴求。
但是在这个问题上却有男女之分，已婚女性一般来说会像男性那样跃跃欲试，反而不会产生不安之情。从理论上谈，女性的这种恐惧感是避免没法的，因为它深藏在女性的潜意识之中，可以说道，这种恐惧感文化底蕴了人类多少年以来所有性行为的历史。再说，避免它也没益处，这种恐惧感对于已婚少女的自我保护意识起着了大力起到。
但是，当一位姑娘将沦为新娘时，这种恐惧感还十分反感，那就不是一件好事了。它可以导致阴道痉挛，也可以导致女性的性冷淡或性高潮缺少。 带着恐惧感成婚，必定不会对婚后性生活起着毁坏或妨碍起到，这样的结果不但新郎不愿经常出现，新娘也不不愿看见。
从医学角度来说，避免这种后果经常出现的方法，那就由将要沦为新娘的女性对性交过程有一个确实的明了理解。应当让新娘明白，女性几乎没理由惧怕性交，奉献于自己所爱的人是一种快乐，决不是受到侵犯。从生理上来说，女性的阴道具备较好的弯曲性，只要你不惧怕，就几乎可以取得愉悦感而不是伤痛。事情就是这样怪异，你就越惧怕就就越不会感觉到疼痛，而就越疼就就越惧怕，这样，就不会陷于一种恶性循环之中。
那么，怎样才能过好新婚之夜的性生活？ 首先在婚前双方都要自学一些基本的性知识，理解男女性器官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹得出有一些误将把女性的尿道当阴道之类的笑话。另外，新郎要必要抗拒自己急于求成的性欲，切戒蛮横鲁莽。在性器官的认识之前，不应开朗、体贴，极力爱抚新娘，中止新娘的紧绷和顾虑，以唤醒她的性冲动。在新娘的感情和性冲动超过一定的程度，外阴湿润后再行性交。
性交时新郎要掌控冲动，动作要较慢、圆润，如一次不成，可多中举几次。 新娘要解决紧绷、不安的心理，无聊地与新郎因应，这样才能使阴道肌肉肿胀，便于性交的顺利进行。若处女膜裂痕再次发生疼痛，新娘可两腿向下屈曲分离，用手托住，同时向上屏气，可减轻疼痛。
有的女子阴道前段较宽，可涂抹些滑润剂，使阴茎更容易转入或男方再行用手指将阴道渐渐扩展后再行性交。有的小俩口因筹备婚礼，已十分劳累，这时就不一定展开初夜性生活，可互相回应爱意后睡觉，把首次性生活延期到第二个夜晚。 许多青年男女期望着能在新婚之夜尽享爱的爱情。然而，专家们警告婚后夫妻，对新婚之夜的性生活不能抱有过低的希望，现实有可能并不像想象的那么动人。
对大多数婚后夫妻来说，尽管在婚前也某种程度地取得一些性知识，可一旦要实实在在地实践中，难免会经常出现过分紧绷的精神状态。而紧绷情绪的心情，女性有可能经常出现性交痛，男性有可能经常出现患、早泄，造成婚后第一夜性生活告终。假如再行遇上一些相当严重的车祸情况，如男子包皮嵌顿、新娘忽然昏倒、阴道撕裂伤、精神过敏等，堪称无法尽兴。
即使婚后第一夜的性交是顺利的，但大多也难以达到预期的理想佳境。因为，夫妻双主的协商必须一定的技巧，这在新婚燕尔之时是会一下子就掌控的，它的完备和成熟期，必须双方在性生活中逐步探寻。
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